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莲蓬是荷花的什么部位 新鲜莲蓬怎么保存(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-07-24 11:35:52

2.单颗莲子:用碗、盘装起后洒水冷藏

如果是已去掉莲蓬外壳的带壳莲子,这种情况需要用碗或者盘装起来,表面洒水后再放入冰箱冷藏。

此种方法保鲜时间在2-4天左右,莲子绿壳会随着时间放长,会不断变黑,莲子米的口感也会逐渐变老变硬。所以不宜久存。如果莲蓬太多,要放更长时间,就要放入冷库或速冻库,放的时间能达到180天左右或更长时间。

新鲜的莲蓬怎么保存才正确

3.已经剥壳剥皮的莲子米:马上吃,不要保存

对于不仅莲蓬外壳没有了,都已经剥掉绿色莲子皮的莲子米,建议一小时内吃完。如果实在吃不完再放入冰箱冷藏,不过,时间很短,没啥用,白色的莲子米遇空气会氧化,慢慢会变成红褐色,口感也不如之前清甜。

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4.想长期保存的:可晒干

想要长时间保存,可提前从莲蓬中取出莲子,外一层绿色保护壳给削去,放入干净的地面进行晒干。若是有喜欢吃不苦的莲子,可以在削皮的时候,连同内部的莲子芯也一起取出,这时的莲子芯可晒干,也可以长久保持,也可直接放入杯中泡茶喝。

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