2. 作内分泌激素检查时需要暂停服用合内分泌类激素3个月,最少超过1个月。在分析报告时应问清最后一次月经日期及抽血日期,后按其抽血在月经哪期,对比该期的正常参考值来分析。
3. 月经过少伴月经后期者要与流产或宫外孕区别,不要不在意,避免延误病情。
4. 预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能房事。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
5. 选择的内裤要是柔软、通风透气性能良好的纯棉内裤,要勤洗勤换,换洗的内裤要放在阳光下晒干。
6. 不吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
7. 精神愉快,避免精神刺激和情绪波动,个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象,均属正常,不必过分紧张。
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