4、不做丁克一族:有相关研究发现,未婚和未生育的女性患卵巢囊肿的几率要远远大于生育妇女,这是由于分娩和哺乳能减少卵巢肿瘤的发生率。
5、服用避孕药:服用避孕药主要的目的是打乱排卵规律,虽然服用避孕药的妇女患卵巢囊肿几率要低于普通妇女,但专家提醒,这并不是最好的预防方式。
6、有家族病史:如果家族有人患此病,则一定要引起警觉,特别是30岁以上女性,每年要做一次妇科检查,包括B超和抽血。
7、适当运动:加强体育锻炼,多在阳光下运动,在排汗的过程中将机体的局部代谢产物随汗液排出体外。
8、生活要规律:生活习惯不规律的人,熬夜等无规律生活会加重体质酸化,容易引发卵巢囊肿。
9、定期进行普查:早发现早诊断、早治疗、若发现卵巢有异常而不能确诊者,必须定期随访,一旦诊断明确应及早手术。恶性卵巢肿瘤宜进行手术、放化疗和中药等综合治疗。
患有卵巢囊肿的危害是比较多的,对女性的身体健康是非常有害的,会引起水肿、下腹疼痛,还会导致女性更内分泌失调引起早衰,引发流产、难产、不孕等情况,所以女性们在日常生活一定要注意预防卵巢囊肿的发生。