产妇造成子宫脱垂的原因:急产,即产程从子宫正规阵缩到胎儿娩出少于3小时,由于骨盆底组织和阴道肌肉没有经过渐进的扩张过程,而突然被胎头压迫撕破,又未能及时修补,就会造成子宫脱垂;滞产也容易造成上述情况,形成子宫脱垂。子宫脱垂因程度不同,有轻、中、重之分。轻度子宫脱垂(1度):此类病人大多数没有什么感觉,有的可在长期站立或重体力劳动后感到腰酸下坠;中度子宫脱垂(H度):部分子宫颈或子宫体脱出体外,在阴道外;重度子宫脱垂(m度):即整个子宫颈与子宫体全部暴露于阴道口外。
预防子宫脱垂应注意以下各点:不要生育过多、过密,以免影响母体健康;产后如有组织破裂,必须及时修补;产后24小时,应开始做俯卧体操,每天2~3次,每次15分钟,这样可使子宫位置尽快复原到正前倾位;积极治疗易使腹压增加的慢性疾病如便秘、咳嗽等;充分休息,产后生殖器恢复正常需42天,在此期间应充分休息,避免过早参加体力劳动,如挑重担、肩背、手提重物以及长时间下蹲等活动。
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