子宫是我们女性孕育小宝宝的地方，也是维持内分泌平衡、保护卵巢的重要器官。生活中很多女性都不曾重视过子宫的健康，想吃就吃、想喝就喝、想玩就玩，完全没有顾忌到对子宫的伤害。

子宫下垂是常见的子宫病症之一，它可能会导致不孕不育等问题。那如果换了子宫下垂之后该怎么治疗呢？接下来就跟随小编的脚步一起来详细地了解了解！

子宫下垂了该怎么治疗

一、子宫下垂的治疗方法

1. 锻炼骨盆底部肌肉

骨盆底部肌肉的锻炼可以增强盆底组织张力，以后逐渐增加劳动强度，以确切保持疗效。

想象一下，你试着忍住放屁，同时还要在小便时中断尿流的感觉。这是一种“收紧和向上提拉”的感觉——紧闭并提拉阴道和肛门。

2. 使用子宫托

子宫托使下垂的子宫和阴道壁能够纳入阴道内，但使用每天用后需要清洗子宫托，如阴道过于松弛的患者，则托柄很易掉出，使用非常不便；另一方面，如果子宫托沾染细菌，还会对女性阴道、子宫造成外源性感染。

这一方法是西医治疗的主要治疗方法，根据患者下垂的程度选择适合自己的类型，常用的类型有喇叭花型、环型、球型、球腹—蘑菇头子宫托。

3. 增强体质

避免伴有咳嗽、哮喘、便秘等疾病，患有该病症的患者应积极治疗这些伴随症，以免在咳喘、排便时用力增加腹内压而使子宫向下脱垂，影响疗效。

注意：可以多吃大蒜，大蒜具有抗氧化的作用，有提升免疫力及抗病毒的功能，可预防及治疗多种感染性疾病。如果可以每天吃大蒜，大约两个蒜瓣的份量，可以增强免疫力预防生病。