4、水果或者味道特别一些的食物比甜食更有效。

5、研究已经发现，姜是可以有效缓解呕吐的。怀孕期间吃姜并没有危险，而且你也可以用不同的方法来煮姜：姜茶、姜酒或者姜饼等。

6、有些孕妇会觉得指压按摩也有一定的功效。

严重的早孕反应：如果呕吐影响到全身的健康，完全不能吃不能喝或者变得特别劳累的话你应该尽快向医生咨询。极端严重的早孕反应或者是有充血情况出现的话可能需要留院防止脱水情况的出现。有时还需要用到药物的治疗。早孕反应，甚至是严重的，一般都不会对胎儿造成伤害。