意外怀孕了，但一想起要做人流手术，就非常紧张，觉也睡不好，吃饭也不香，不知道该怎么办？

要消除这些顾虑，按照医嘱进行严格的术前检查，因为一旦你本身有炎症感染状况，在不检查不治疗的情况下做手术，术后就很容易引发感染，如宫颈糜烂、宫腔粘连等，甚至继而引发不孕。

除了术前检查，人流术前还要做其他一些必要准备，比如术前一天停止性生活，以免增加感染阴道炎的危险。手术前4小时禁饮禁食。体温超过37.5℃时改日手术等。如果这样还是不能消除紧张情绪的话，可以请医生做一下必要的心理疏导，以便缓解紧张情绪。