事实上，无论男性和女性，都总是对爱情充满期待，希望能够在自己的一生缔结一段相互依赖、亲密无间的感情，而且只有我们尽力去做，几乎所有的人都能够通过努力和智慧成为体贴、有魅力、有价值的伴侣。

那么我们究竟该采取什么样的行动保护和维持理想的伴侣关系呢?

一方面，我们需要在心理认知方面对伴侣和这段感情保持忠诚。只有在人们忠于自己的伴侣关系时，她们才会在思想和行动上发生对这段关系有益的改变。

他们不会再把自己当做单独的个体，而是把自己当做和他人所建立的亲密联系的这个整体的一部分。会为了更多的共同利益出发，对感情做出更加积极的维护和改善。

也就是说面对伴侣偶尔的错误，他们会以更加积极的态度来看待，面对潜在的可替代伴侣的存在，也会选择无视或者自动低估可能带来的有利条件。他们为了彼此有着更大的不求回报的牺牲意愿，帮助彼此成为他们想要成为的人。面对矛盾和冲突也能够控制自己的冲动，做出有建设性的回应，也更容易宽恕对方。总而言之，他们的行为和想法都趋于一个目的，保护和维持伴侣关系。

另一方面，我们需要在这段关系中保持满足。作为伴侣的角色，我们都在这段关系中有自己的独特的期待。来自伴侣双方关于内心情感和想法开放和坦诚的深层次沟通交流;彼此对对方表现出的尊重、爱意和承诺;共同积极生活的愉悦、坚持和乐观;或者得到支持和认可的共同的亲密的社交圈;公平、共同承担来自生活和家庭中的事物和责任，善意的幽默等等，这些都能够让我们在这段关系中，得到自己想要的，保持满足，从而不会转向她人，开始另一段感情。

所以，忠诚，满足，并且创造性的保持有价值的伴侣关系才能让我们更加接近自己期望的理想爱情，将其变成生活的形式和现实。