很多夫妻随着结婚时间的增加，在房事方面的兴趣会逐渐变淡，到最后越来越敷衍甚至不愿意再和对方有亲密行为。

这样的做法不仅会影响夫妻感情，还会影响彼此对两性关系的判断，因此提高性生活质量尤为重要。性生活后一般很难达到第二次高潮，但采取合适的方法，第二次性高潮完全不是问题。

男人女人怎样可以连续两次高潮

增加前戏的花样

1.抚摸和亲吻

据报告，男人和女人心理高潮来临的时间不同。男人的心理高潮基本上只比生理高潮晚1-5秒钟，当男人生理高潮来临时，他们看到女性因为自己的身体高潮产生了身体高潮，心中会萌生一种极度的拥有感，继而很容易达到心理高潮。

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2.新花样，体验甜蜜游戏

倘若你有过剩的精力却又不打算再玩一次，不妨来个激情小游戏，还能让俩人的亲密感更上一层楼。你可以和他玩玩“泡泡浴两性战争”，如此激烈程度足以激发彼此的情欲。

2.二指禅

这一式比较实用，当女人盼望男方插入的时候，用食指和中指并拢插入。动作要领：双指插入以后尽量让大臂贴住自己的身体，可以持久点，不然很快你就酸了，我一般在1-2分钟左右，就会感觉手臂很酸，一般这个时间可以让女人很爽了。