2. 对处女膜有正确认知

初夜的确会产生疼痛感，但是这种疼痛包含多个因素。社会上的流行观念却全部归之于处女膜破裂。事实上，处女膜血管丰富但只有少量神经，处女膜破裂本身不会引起明显的痛感。所以女性不要有太大的心理负担，放松享受第一次就好。

女人的第一次为什么会很痛

3. 不要中途放弃

当男放插入后，女性可能会很疼痛，这时女方不要因为太疼而让男方抽出，应当一直往里插，直至成功。因为出出入入只会造成你更加痛苦，而且还可能因为太怕痛而拒绝再次插入。

三、初次性爱的注意事项

1. 不可太粗暴

如果太粗暴会造成女性阴道损伤，如阴道撕裂、出血过多、阴道穹窿损伤等。尤其是男方酒后缺乏自控能力而粗暴性交，就可能发生这些意外，有的出血过多致休克。如发生这种情况，应停止性活动，用消毒棉球压迫出血部位一会儿，严重的应送医院处理。

2. 防止尿路感染

如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外阴部，每次性交前双方都应对生殖器和外阴部进行清洗，女性在同房后最好小便一次并再次清洗外阴部，以减少感染机会。

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