说到孕期夫妻生活，很多人都以为那是要被禁止的。其实，怀孕之后一样的可以同房，只不过在方式和力度上需要控制。只要不让肚子受到压迫或大力撞击，夫妻同房是不会影响胎儿健康的。那么，怀孕后性生活采取哪种方法最安全？

孕期的性生活方式应有哪些?

专家指出， 怀孕后性生活的原则一定要记住，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性的生殖器不要插入过深。

肚子越来越大以后，千万别压到肚子，可采取前侧位、侧卧位或前坐位，动作不要过于激烈。到怀孕偏后期的时候，也可取后侧位同房。如果孕妇自己不愿同房，绝不可勉强，要记住性生活不仅仅是指***本身，还包括性爱抚等许多范围，因此在怀孕期间，夫妇双方一定要相互体谅、相互体贴，共同度过这一生中的特殊时期。

怎样过性生活才较为安全?

(1)无***禁忌的孕妇及其丈夫在***前要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，选择不压迫孕妇腹部的***姿势。一般主张动作轻柔不粗暴，插入不宜过深，频率不宜太快，每次***时间以不超过10分钟为度。孕妇在***后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

(2)孕期过性生活最好使用避孕套或做体外排精，总之，以精液不入阴道为好。这是因为，男性精液中的前列腺素被阴道黏膜吸引后，可促使怀孕后的子宫发生强烈的收缩，不仅会引起孕妇腹痛，还易导致流产、早产。

孕妇性生活也有小技巧

对于孕妇性生活，一直是孕妈妈非常关注的一项事情，孕妈妈要怎样拥有安全又愉悦的性生活?要注意哪些事项呢?

相关专家指出，在孕中期进行性生活，只要谨记正确的性姿势与性技巧，孕妈妈一样是可以有美妙的性享受。专家还指出，妊娠期间并不需要特别禁欲，夫妻仍可维持性生活，但要注意下列事项：

1. 所采取的性姿势：

学者EKWO等人研究报告指出：妊娠期间，夫妻采取男上女下的性姿势，易造成早期破水，发生机率为其它性姿势的两倍，因此，避免挤压孕妇隆起的腹部是很重要的原则。

2. 所采取的性技巧：

***时要避免对阴道吹气，防止空气渗入孕妇血液中，引发羊水栓塞，造成孕妇死亡，医学上，有个案报告，因此要尽量避免。

此外，性行为激烈程度对胎儿有无危险、次数多少有无限制?学者Read和Klebanoff报告指出：***次数多寡与早产无绝对关联性，即使妊娠周数已三十六周，也无太大影响，也就是性行为次数多，不一定容易流产或早产，只要孕妇体力许可，夫妻协调好，次数可自行决定;至于激烈程度，有无达到性高潮，并不会伤害胎儿。

一般人担心性行为影响胎儿健康、造成早产或流产，大多来自孕妇心理因素，及传统观念使然。

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