如何保养卵巢？女性健康网告诉你保护卵巢基本法。如果卵巢功能衰退和发生疾病，就会导致以下不良后果：月经不调、卵巢萎缩、阴道干涩、排卵率低下、不孕、性生活障碍和性冷淡等;体形也会出现发胖、小腹臃肿、臀部下坠、水桶腰等;皮肤会变干燥、缺乏弹性、脱发、光泽减退;尿道萎缩、尿多、尿频、尿失禁等。

在日常生活中，女性要注意少吸烟少酗酒，不要熬夜，作息有规律，多吃天然的、有营养的食物，饮食要均衡。