【雪梨芹菜汁】

原料：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个

做法：

1、将以上材料洗干净，把芹菜切成段状，西红柿切片，雪梨切块，柠檬去皮。

2、再将准备好的蔬果都放入榨汁机中搅拌成汁即可饮用。每日1次。

这款蔬果汁有清热，润肤的功效。适用于痤疮的辅助治疗。

另外，对于内分泌失调的治疗也非常有效哦。

　　【五白糕】

原料：白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克

做法：

1、把扁豆、莲子、茯苓、山药以及菊花磨成细面。

2、再将以上材料与面粉一同调匀，加入适量的水和面蒸食即可。

3、长期服食，即可有效调节内分泌。