对于一直想要孩子的女人们，怀孕之后会特别高兴，尤其是备孕了好久的女人。宝宝的到来，让她们心里乐开了花。但是并不是每个孕妇都能够幸运地生下健康的宝宝，有一些孕妇怀孕不到3个月就流产了。导致流产的原因有很多，不管是哪一种原因，对身体的损伤都是很大的。所以说，流产之后要休息调养身体，那么怀孕后流产要休息几天呢?下面分享几种流产后的保健措施，这样子才能让身体早点恢复。

怀孕后流产要休息几天

怀孕后流产一般来说，需要休息15天。如果条件允许的话，应该按正常分娩的情况坐月子。因为流产之后，子宫内膜会有出现创口，身体也会变得虚弱，阴道也会排出污血。如果不休息，刚流产就干体力活，则会导致女人们腰酸背痛，甚至影响子宫恢复，影响生育能力。

其中，流产后的前3天是特别重要的，因为这个时候身体最为虚弱。建议在家卧床休息，而且室内环境要舒适安静，以免影响女人们休息。如果休息不好，不仅影响子宫恢复，还会落下病根。而且晚上的时候，要早点睡千万不能熬夜。因为熬夜会损耗气血和精气神，会让女人们变得没有精神，不利于身体恢复。

流产后的保健措施

一、注意饮食

流产后阴道会流血，而且是连续好几天，将人体内的营养物质带走了不少。为了促进身体恢复，建议要补充营养物质。比如说吃些红枣鸡蛋红糖汤、鱼肉汤、鸡汤等，补一补营养，还可以为身体补充水分。

二、注意卫生

流产之后阴道会流血，所以女人们需要垫卫生巾，会导致外阴比较闷热。建议要适当更换卫生巾，让外阴透透气。而且每天晚上要用温水冲洗外阴，让外阴环境保持洁净，才能避免细菌滋生。