3.巴戟二子酒

材料：巴戟天、菟丝子、覆盆子各自15g，米酒250g。

做法：将巴戟天、菟丝子以及覆盆子清洗干净之后，一同放入米酒当中浸泡，在浸泡了7天的时间后就能够去喝了。

功效：这种酒一般是适合女性去调理小便繁多、腰膝酸而软、月经量变少等一些症状。

4.杜仲炖猪腰

材料：猪腰子2个，杜仲核桃仁各自是30g的量。

做法：猪腰子切好后清洗干净，再跟杜仲 、核桃仁熬炖慢煮后去加盐和味精等调味，就能够喝了。

功效杜仲炖猪腰子是有助于补肾助阳，适用于肾气不足等引起的性欲低下、性冷淡、畏寒脂凉等症状。

5.益智梗米粥

原料：粳米50g，益智仁10g。

做法：益智仁先清洗干净之后再去磨粉，等待粳米清洗干净后就直接加水煮粥，在慢慢的熬制成稀粥之后，再将益智仁放入再煮一会儿，那么可以直接食用了。

功效：补中益气、健脾养胃、适合于身虚、腹中冷痛的症状。