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哪些食物不能一起吃 不宜搭配在一起吃的九种食物(2)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-11-21 13:04:31

土豆+牛肉——肠胃功能紊乱

由于土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同,就势必延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃肠消化吸收时间的延长,久之,必然导致肠胃功能的紊乱。

酒+胡萝卜——肝病

酒与胡萝卜同食是很危险的,因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

 鲜鱼+美酒——减少维生素D吸收

鲜鱼中维生素D含量较高,吃此类食物饮酒,会减少人对维生素D吸收量的6-7成。人们常常是鲜鱼佐美酒,殊不知这种吃法却丢了上好的营养成分。

海鲜+啤酒——可能引发痛风

海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂———维生素B1。吃海鲜的同时喝啤酒容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等

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