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女人怎么做牛肉汤好吃,三种不同做法美味又滋补

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-11-13 14:10:28

冬季来了不少人都会喝牛肉汤来滋补养胃,确实对女性来讲,它不但能够养胃同时还能吸收不少的铁质,是不错的滋补食物。那么你知道牛肉汤怎么做好吃吗?下面就推荐几种做法。

女人怎么做牛肉汤好吃,三种不同做法美味又滋补

食谱一:红烧牛肉汤

做法:首先准备好牛肉、姜蒜、番茄、辣椒酱、耗油、酱油、洋葱还有盐巴跟米酒。其次把牛肉洗好了块状,先稍微烫煮一下捞出。然后将生姜和蒜头放入锅中翻炒,再把洋葱放进去微炒,最后将牛肉也放进去翻炒,加点水放入酱油、耗油还有辣椒以及番茄,当然米酒也要少量的放一点,直接盖上焖煮60即可加入盐。

女人怎么做牛肉汤好吃,三种不同做法美味又滋补

食谱二:啤酒牛肉汤

做法:准备好牛肉、葱姜、白糖、啤酒、花椒、盐跟西红柿。先把牛肉切块后洗好放入碗中,加入啤酒浸泡一下,现在是冬季因为建议浸泡100分钟。牛肉跟啤酒的比例最好是2斤牛肉1斤啤酒。其次准备好锅将牛肉放入,再倒入啤酒直接煮开了。然后把葱姜还有花椒倒进去继续煮。最后等待牛肉煮烂之后放入西红柿再煮半小时即可放盐放糖。

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食谱三:冬瓜牛肉汤

做法:备好牛肉、葱姜、香菜、冬瓜、胡椒粉、枸杞、盐跟料酒。把牛肉切成块状洗干净;把冬瓜切成片;枸杞洗好之后备用。然后准备好砂锅加入水跟牛肉直接大火烧,加入葱姜料酒。转上小火煮上60分钟后放入冬瓜还有枸杞在烧煮,最后加入盐、胡椒粉还有香菜即可出锅。

其实冬季吃牛肉可以说是极佳的选择,不过很多的女性都不知道怎么去吃,那么小编建议喝汤最好了,以上的三道美食汤非常的适合你哦,想要牛肉养生的女性朋友不妨来学学吧。

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