清露晓风：

我是吃香蕉的，早起空腹吃一两支，很有效的，不过你的胃没毛病才行。

庄家宝贝：

听说怀孕的时候不要吃一根香焦和波箩小孩的胃肠就会很好，不知道是不是真的？

爽爽璐：

每天都吃燕麦。我是看过好网以前有人介绍的。

海洋：

紫菜汤可以改善便秘的情况，而且紫菜虾米汤营养丰富哦！

新妈：

我本来就便秘，怀孕了更严重。你可以试试早上起来空腹喝一大杯豆浆加蜂蜜，注意豆浆不要太热，过一会就有便意，效果不错的。

通过以上这些妈妈或者准妈妈关于孕妇便秘的讨论后，希望能对您有所帮助