在生活中有些女性朋友都会相反设法的去丰胸，而饮食就是首要的方式。有些人喜欢吃猪蹄来丰胸，有些人喜欢吃银耳。但是网上对于银耳丰胸有不少的争议，那么银耳是否真的可以丰胸吗？先去看看吧。

相信这个问题很多的女性都想到知道，那么小编认为银耳是可以丰胸的。当然吃银耳丰胸的话就应该长时间坚持下去才会有效果。既然已经知道了银耳是可以丰胸的，那么下面就介绍几款丰胸食谱吧。

食谱一：木耳银耳汤

做法：首先准备好银耳跟红枣还有适量的白糖。其次先在锅中放入水还有红枣跟黑木耳直接烧煮了，煮熟之后再加入白糖调好味道即可。这道丰胸食谱建议在经期结束的时候饮用效果超级棒哦。

食谱二：南瓜银耳汤

做法：准备好南瓜、银耳还有枸杞跟冰糖。其次先把银耳浸泡以下备用，把南瓜去籽之后洗干净备用。然后锅里放点水稍微煮以下，再把银耳放进去用小火慢慢的蒸煮。再把红枣还有南瓜跟枸杞一起放进去用小火炖煮，等到南瓜变软之后放入冰糖调好味即可。

食谱三：红枣莲子银耳汤

做法：首先准备好莲子、银耳还有红枣跟冰糖。先把莲子还有红枣都泡水，莲子泡的时间要长一点，一般是90分钟，而红枣只要10分钟就行。然后准备好锅加入适当的水，把莲子放进去用文火炖煮150分钟。最后等待莲子煮烂之后放入红枣还有冰糖即可。

食谱四：木瓜银耳汤

做法：准备好木瓜跟银耳以及冰糖。然后把木瓜去籽洗好之后直接切丁备用。把木瓜还有银耳一起放入银耳里面，加上水直接煮开。最后将冰糖放入再转成小火煮上半小时即可。

相信大家都知道了银耳也是丰胸的佳品，所以说想要丰胸不妨试试以上的几种银耳丰胸食谱吧。