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四种美味墨鱼的详细做法

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-10-25 11:52:12

喜欢吃海鲜的朋友都吃过墨鱼,它不仅味道美味而且还有不少的营养价值,可以帮助治疗贫血改善月经异常,还能滋阴护肝等等。因此建议多吃点墨鱼哦,那墨鱼怎么做好吃呢?其实墨鱼美味的做法有不少哦,接下来就简单的分享几种吧。

墨鱼

做法一:酱爆墨鱼

第一步,备好墨鱼仔、葱姜、炒酱、、胡椒粉、葱花还有香油。

第二步,将墨鱼直接处理干净后下锅烫煮一下,再将其下锅加油煎煮一会。

第三步,将葱姜切段切片,青红椒直接切粒备用。

第四步,备好锅加油将葱爆香了,再将炒酱下锅加上墨鱼翻炒,最后加上胡椒粉以及香油跟葱即可。

墨鱼的做法

做法二:铁板墨鱼

第一步,备好墨鱼、生老抽、葱蒜、料酒和豆瓣酱、再备上洋葱、干辣椒、白糖以及孜然。

第二步,将魔芋直接洗好了,加点生抽和料酒腌制一下,将葱蒜以及辣椒都处理后切末了。

第三步,备好锅加油将大蒜下锅爆香了,再将墨鱼直接下锅翻炒,加上洋葱、来抽还有豆瓣酱以及辣椒跟白糖。

第四步,将墨鱼炒干后加上孜然,放入烧热的铁板中即可加葱花出锅。

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