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四种必吃的羊腿做法推荐

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-10-14 11:53:56

秋冬季吃点羊肉可以御寒对抗寒冷还能有不少的滋补效果,因此不少人一到秋冬就会开始吃羊肉。其实羊肉中羊腿部位是最为美味的,也深受不少人喜爱哦。那羊腿怎么做好吃呢?简单的介绍三种美味羊腿的做法。

羊腿的做法

做法一:西红柿烩羊腿

第一步,备好西红柿、羊腿排、洋葱、小茴香和盐,再备上烧烤调料、橄榄油以及黑胡椒。

第二步,将羊腿排直接洗好沥干水分,将洋葱切丝,西红柿去皮切丁备用。

第三步,羊腿排直接撒上黑胡椒。盐还有烧烤调料,再抹上橄榄油备用。

第四步,锅中加上橄榄油烧热了,将洋葱翻炒一些,加上生抽再加上番茄和小茴香跟盐继续翻炒出水后捞出。

第五步,煎锅加油烧热了,将羊腿排煎熟了。将煮好的番茄洋葱倒进去翻炒一下,加上开水直接炖煮,加上盐黑胡椒调味后即可。

胡萝卜炖羊腿做法

做法二:胡萝卜炖羊腿

第一步,备好羊腿、胡萝卜、香菇、料酒、冰糖、生老抽、八角、干辣椒和腐竹,再备上红枣、桂皮、蚝油以及干辣椒。

第二步,将胡萝卜切块,腐竹浸泡在水中切段,香菇泡发备用。羊腿直接洗好放入锅中加水加生姜烧煮后捞出。

第三步,锅中加油,将冰糖烧煮了。再将葱姜干辣椒下锅爆香了。放入羊腿继续翻炒,加上料酒,八角、桂皮还有香叶,加上热水直接开始炖煮90分钟。

第四步,加上胡萝卜、香菇以及腐竹继续烧煮,最后加上生老抽跟蚝油煮十分钟即可出锅。