感冒咳嗽吃什么好的快？治疗感冒咳嗽的小偏方有哪些效果好的呢？其实感冒了,咳嗽、嗓子痛、流鼻涕、发热，整个人精神不振，影响工作和生活，而吃药打针又让很多朋友感到很抗拒。感冒是由多种病毒感染上呼吸道而引起的一类病的统称。主要症状有头痛、发烧、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、干咳、食欲不振等。通常持续至少两三天，在其后3-7天内逐渐减退。流鼻涕和鼻塞可能再持续3个星期左右。其实一般感冒咳嗽用食疗也可以加速痊愈，现在女性健康网小编就为大家介绍几款能够治疗感冒咳嗽的水果食谱。

银耳百合饮

银耳，又叫白木耳，其性甘淡平，滋阴润肺，养胃生津；百合甘微苦寒，滋阴润肺，清心除烦。

做法：取白木耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，将碗放入蒸锅中，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用，适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。

芦根粥

此粥中芦根清热生津除烦，甜杏仁润肺止咳，粳米健脾和胃，食此粥可清肺热、止咳化痰，用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状的患者。

做法：取鲜芦根150克，洗净切断，与杏仁10克同煎取汁，放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用。