为什么每到夏天苦味食品就特别畅销呢？那是因为苦味食品都具有清热解毒之功效，夏季本身就是吃东西容易上火的季节，此时最需要的就是这类清淡而能去火的食物，所以像苦瓜这些蔬菜在夏天是最最受欢迎的了。今天，女性健康网小编就来和大家分享苦瓜的各种做法。

推荐6款给力苦瓜减肥食谱

1.苦瓜菠萝汁

材料：菠萝1个，苦瓜1条，蜂蜜少许。

做法：凤梨削皮切块状，先放入果汁机中。将苦瓜表皮彻底洗净，小心去掉当中的籽，切块后放入果汁机，与凤梨同打成果汁。加入蜂蜜即可。

2.苦瓜芹菜汁

材料：苦瓜1条，芹菜2根，蜂蜜少许。

做法： 将苦瓜洗净去籽，切成小块放入榨汁机中。芹菜去叶洗净，切成小段放入到榨汁机中，与苦瓜一起榨汁，然后加入蜂蜜即可。