你丰胸了吗？相信多数的妹子都是非常在意自己的胸部大小，小的朋友会极力的去丰胸，大的朋友也会想着丰胸变得更大一些。那你知道女人如何丰胸吗？其实丰胸从食谱下手是最好的，那下面就简单的介绍几款适合女性的丰胸食谱。

食谱一：黑豆炖土鸡

第一步，准备好乌骨鸡、生姜、丹参还有当归以及川穹、再备上白芍、黄精还有菟丝子以及黄耆、通草还有黑豆跟麻油。

第二步，将所有的药材直接洗好直接用纱布包住了。将乌骨鸡直接处理后切块，下水烫煮一些。生姜直接切片。

第三步，准备好锅将水加进去，把乌骨鸡还有生姜以及药材包下锅，加点米酒开始大火烧煮。

第四步，大火烧煮后用文火炖煮60分钟，加点盐即可。

食谱二：黄豆猪蹄汤

第一步，准备好猪蹄、黄豆还有胡椒粉以及盐跟白酱油还有水。

第二步，将猪蹄直接洗好了，下锅加冷水直接烧煮开了，捞出后清洗备用。

第三步，将黄豆直接清洗一遍，最后直接浸泡在水中。

第四步，准备好锅，将猪蹄直接下锅，加上黄豆还有水以及大火慢慢的炖煮。

第五步，等到黄豆炖烂之后加入白酱油还有盐以及胡椒粉即可。

食谱三：豉香鸡爪

第一步，准备好豆豉、鸡爪、料酒、生抽还有色拉油以及姜蒜、再备上尖椒功能冰糖。

第二步，将鸡爪直接处理后对半切，洗好了浸泡在水中。将葱姜切末切片，尖椒直接切丝。

第三步，锅中加油烧热了，将鸡爪下锅翻炒，加点葱姜还有豆豉以及尖椒炒香了。

第四步，再放入生抽还有冰糖以及料酒直接焖煮半小时，捞出放在盆中。

第五步，准备好蒸锅加入水，直接隔水蒸煮60分钟即可。

女人想要丰胸可以试试以上的几款食谱哦，常吃的话可以让你的胸部慢慢的变大。