女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-04-30 10:58:08
一、小番茄炒鸡丁 [材料]鸡脯肉、小番茄各200克,黄瓜100克。 [调料]蒜、咖喱粉、白糖、盐、植物油、水淀粉。 做法 1.鸡脯肉洗净,切成丁,加盐、植物油、水淀粉、白糖搅拌均匀,腌渍10分...
马上就要到了我们中国传统的节日,春节,也是孩子们最喜欢的日子,这一天孩子们会高高兴兴的穿上新衣服,门前会贴上春联,大人们在厨房忙前忙后准备年夜饭,然后一家人看着联欢晚会...
随着疫情的放开,我们的出行自由了,但是病毒仍然还在捣乱 ,我们除了做好个人防护外,还需要适量身体锻炼和均衡饮食,早睡早起养成良好的生活习惯。 疫情放开后,建议老年人多吃这...
入冬后,寒意渐浓,出门在外,已经能明显感觉到早冬时节的凉意。气温降低,身体容易受凉,导致感冒,这时候及时喝下一碗热汤,体内会立马获得热气,将寒气驱逐出去,这样就可以降低...
一、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质,可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素,其中以铁质最为丰富,故有补血及预防贫血的功效。女性经期失血过多,补血吃红...
1、都市白领午餐吃青豆鸡丁饭 材料:青豆、去皮鸡胸肉、火腿、红萝卜、香菇、冬笋、米饭。 做法:胚芽米洗净后用少量酱油泡一下。将青豆、鸡胸肉、火腿、红萝卜、香菇、冬笋切丁后用少量...