女性健康网

您现在的位置:网站主页 > 健康食谱 > 三种美味龙利鱼的做法

三种美味龙利鱼的做法

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-04-17 15:51:57

近年来龙利鱼十分的受欢迎,这种的营养多,不仅仅有营养素而且还有不少的微量元素哦,因此建议平时可以多吃吃哦。那你知道龙利鱼怎么做好吃吗?其实龙利鱼的做法有很多,想要吃到这种刺少肉嫩的龙利鱼吗?不妨来学学这几种做法。

龙利鱼

做法一:糖醋龙利鱼

第一步,准备好龙利鱼、鸡蛋、淀粉、番茄酱、白醋、糖、白芝麻和盐。

第二步,将龙利鱼直接处理后洗好沥干了,直接切成块,放入盐还有蛋清搅拌腌制。

第三步,备好锅加上油直接烧热了,将龙利鱼直接沾上淀粉下锅油炸,炸好后捞出冷却,再下锅油炸。

第四步,备好碗加上番茄酱白糖还有醋搅拌成酱汁,备好炒锅加油烧热了,将糖醋汁下锅烧热了,将龙利鱼下锅即可,最后加上白芝麻。

水煮龙利鱼

做法二:水煮龙利鱼

第一步,准备好龙利鱼、千张、鸭血、黄豆芽、葱姜蒜、胡椒粉、淀粉、料酒、豆瓣酱和花椒面。

第二步,将花椒直接下锅爆香了,捞出捣碎。将龙利鱼直接洗好处理了,加上盐生姜还有胡椒粉以及淀粉喝料酒搅拌腌制。

第三步,备好锅加上油烧热了,将豆瓣酱直接下锅翻炒,出油后加上葱姜蒜继续爆香,再适当加上水。

第四步,烧煮后将豆芽还有千张下锅,加盐加胡椒粉调味。将鸭血下锅烧煮,再将龙利鱼直接下锅烧煮后出锅。

第五步,将花椒还有葱放上面,炒锅加油烧热了,将其淋在上面即可。

龙利鱼的做法

做法三:红烧龙利鱼

第一步,准备好龙利鱼、姜蒜、白糖、生抽、蚝油和醋。

第二步,将龙利鱼直接处理后沥干了,切块。姜蒜切末备用。

第三步,备好碗加上龙利鱼、将姜蒜、白糖、醋还有生抽以及蚝油倒进去搅拌后腌制。

第四步,备好锅加油烧热了,将龙利鱼下锅     烧煮收汁后即可。

以上就是关于龙利鱼的做法了,喜欢吃的朋友不妨来学学吧。

猜你喜欢