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三种马鲛鱼的做法分享

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2020-03-16 17:35:35

在日常的生活中有不少的朋友都爱吃鱼,那你吃过马鲛鱼吗?马鲛鱼是一种蛋白质多,氨基酸还有钙质以及铁质丰富的食物,因此很适合平时食用。那马鲛鱼怎么做好吃呢?其实做法有不少哦,简单的分享几种。

马鲛鱼

做法一:香煎马鲛鱼

第一步,准备好马鲛鱼、盐、生姜还有油即可。

第二步,将马鲛鱼直接切片了,加上盐腌制腌制,生姜直接切片了。

第三步,备好锅加油烧热了,将生姜直接下锅爆香了,香味出来后捞出生姜。

第四步,将马鲛鱼直接下锅煎煮了,建议用小火煎煮是最好的。

红烧马鲛鱼

做法二:红烧马鲛鱼

第一步,准备好马鲛鱼、葱姜、盐、红尖椒、生抽、鸡精和油。

第二步,将马鲛鱼直接处理后洗好了切片,加盐腌制、葱姜还有尖椒直接洗好后切末。

第三步,备好锅加油烧热了,将马鲛鱼稍微煎煮后加上水直接烧煮,再将葱姜还有尖椒直接下锅了。

第四步,加上生抽、鸡精等待收汁后即可出锅。

马鲛鱼做法

做法三:雪菜炒马鲛鱼

第一步,买好马鲛鱼、雪菜、葱姜、料酒、胡椒粉还有盐。

第二步,将马鲛鱼直接处理后洗好了,切块备用。雪菜直接浸泡在水中,沥干后切末。

第三步,备好锅加油烧热了,将马鲛鱼直接下锅煎煮,金黄色后捞出。另起一锅加油烧热了,将葱姜下锅翻炒,接着放入雪菜翻炒,加上马鲛鱼,倒入料酒还有水烧煮即可。最后加盐胡椒粉还有葱花即可。

以上就是关于几种马鲛鱼的做法了,小编相信爱吃的朋友都不会错过这三种美味的做法哦,要知道马鲛鱼刺少,很容易被疯抢的。因此喜欢的可以来吃吃这几种做法哦。

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