假期刚过多数的人又开始去减肥了，其实女性最在意的就是身材的完美了，因此肥胖的出现或者是体重达到了三位数时就会各种减肥。其实小编建议试试冬瓜汤来减肥吧，如果说你不想因为减肥而让嘴巴受罪的话，那么你就需要冬瓜来减肥了，它的减肥效果是杠杠的。
冬瓜怎么做减肥
做法一：葱花冬瓜汤
步骤：准备好冬瓜、葱姜还有盐四种食材，先将买回来的冬瓜直接削皮切成片或者是块，放入水中清洗完后备用，将葱姜都处理一下，把葱切成小块，将生姜直接剁碎了。准备好锅加入水，再将葱姜放下去烧，烧沸后将冬瓜放下去烧煮，最后撒点盐跟葱花即可。
做法二：冬瓜海带汤
步骤：备好冬瓜还有海带两种主食，再备点油以及盐即可。将冬瓜跟海带都处理了，海带直接浸泡在水中，将冬瓜洗好后切块了。然后拿出炒锅加点油，将冬瓜还有海带都稍微的翻炒一下，记住不要太久了。最后将海带跟冬瓜都放入炖锅中，加上适当的水开始蒸煮了，起锅别忘了加盐哦。
做法三：冬瓜绿豆汤
步骤：去菜市场购买冬瓜、绿豆还有葱姜，家里在备好了盐跟汤。将冬瓜切块了，生姜直接拍碎了，香葱直接切末了备用。拿出炖锅加上汤直接先烧煮开了，再将葱姜一起放进去，烧煮五分钟后加入绿豆继续烧煮，最后将冬瓜放进去等到煮熟后即可捞出。
其实冬瓜可以说是绝佳的减肥食材了，女性朋友想要在冬季这种又冷又高热量进食的时期来减肥，那么冬瓜汤就是你的首先选择了，因此小编特意推荐了几种冬瓜汤减肥的做法，想要减肥就快来学学吧。
