二、哪些情况不宜穿有钢圈的内衣

1.运动时

运动的时候胸部容易游走、不固定，穿有钢圈的内衣会不仅不方便运动还容易对胸部造成伤害，尤其是跑步、游泳、瑜伽等胸部活动较大的运动，更需要选择背心式的无钢圈内衣。

2.来月经时

生理期女性处于每月一次的生理期间，胸部都会有乳房胀痛、变大的现象，这时的乳房是最脆弱、敏感的时候，如果再穿有钢圈的内衣会使乳房更难受，长期这样的话容易对乳房造成伤害，因此生理期的女性朋友不宜穿有钢圈的内衣。

3.怀孕时

女性在怀孕期间胸部本身会产生乳房胀痛、变大的现象，孕妇在孕期长时间穿有钢圈的内衣会干扰孕期乳房大小和形状的变化，阻碍血液流通，引起疼痛和不适，甚至会有患乳腺炎的可能。

4.胸部正在发育时

少女处于青春期的少女，胸部正在发育阶段，带有钢圈的文胸会压迫胸部，影响胸部的发育，因此少女不宜穿有钢圈的内衣。

三、选购内衣的技巧

1. 购买有钢圈文胸时应多试穿、跳动。胸大的人可以选购透气、超薄的棉质文胸，中等胸围尺寸的人选择薄款、棉质塑型款即可，胸部平坦的人最好购买加厚型棉质塑型内衣，但一定要注意衬底透气透汗

2. 尽量选择适合自己的稍微宽松一点的运动型文胸。这种文胸有较好的弹性、承托性，可以避免身体上下起伏时乳房颤动过度。同时带有较好的承托性内置罩杯设计，可将胸部曲线塑造得更丰满，选购文胸时可以多听导购的专业意见。

3. 经期前一星期应选择大一号文胸。经期前乳房会较平时有所胀大，此时选择大一号文胸不易造成损害。

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