三、产妇月经量多怎么办

（一）在医生的指导下，服用相关药物恢复卵巢功能，调节月经周期，缓解产妇产妇月经量过多的症状。

（二） 产妇平时注意保健，增加营养，多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜和水果，不参加体力劳动和剧烈运动，保证充足的睡眠和愉悦的心情。

（三）食疗

1. 阿胶黑糯米粥

作用：阿胶黑糯米粥能滋阴补血，养血止血，适用于产后月经过多的产妇，需要注意的是脾胃虚弱及淤血者忌用阿胶。

材料：阿胶30克、黑糯米100克。

做法：将黑糯米洗净，加适量水煮粥，待粥熟时再加入阿胶，等其溶化后，调味，服食，每日一剂，连服5天。

2. 黑木耳菠菜汤

作用：黑木耳菠菜汤能益气养血，滋阴补肾，生津止渴，适用于产后月经过多，缺铁性贫血的产妇食用。

材料：黑木耳30克、菠菜200克、葱、植物油、精盐各适量。

做法：将黑木耳泡发，择洗干净，菠菜洗净，切段，葱洗净切花；将炒锅放在大火上，加入植物油烧热至六成时下入葱花爆香，加入清水烧开；下黑木耳，菠菜，精盐，煮5-10分钟即可，每日一次。

艾叶母鸡汤

作用：艾叶母鸡汤可以补气养血，健脾宁心，适用于体虚不能摄血而导致的月经过多的产妇。

材料：艾叶15克、老母鸡一只。

做法：将老母鸡清洗干净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次服用，月经期连服2-3次。

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