女人和男人之所以有性别之分，主要原因就在于二者的生殖功能有差别。女人生来就被赋予了孕育下一代的使命、赋予了母性的光环，所以女人需要更加爱惜自己的身体健康。

子宫是女性孕育下一代的温床，因此子宫的健康尤为重要，唯有细心呵护才能不让疾病乘虚而入。那女人这一生该如何保养子宫呢？一起来看看吧。

一、少儿期如何保养子宫

2个月到12岁的女孩，正处于身体迅速发育的阶段，生殖系统也逐渐向成熟发展，但发育较慢。所以，要注意营养搭配，劳逸结合。

充足的睡眠和适当的运动，不仅可以提高免疫力，增强机体抗病能力，同时也是促进生长发育的重要手段，更是保证我正常发育的物质基础。

二、青春期如何保养子宫

1.禁止过早性生活

青春期少女如果过早涉及性生活，会给尚未完全发育成熟的生殖系统带来不可估量的损害。创伤、出血和感染，特别是意外怀孕之后所采取的人工流产手术，容易导致子宫和附件的炎症，使得女性日后罹患不孕症的可能性大大增加。

2.注意卫生

青春期女性雌激素分泌非常旺盛，可达到儿童期的8~10倍，身体和生殖器官迅速发育。但这时子宫尚未完全发育成熟，还比较脆弱，仍需小心保护。

三、性成熟期如何保养子宫

1.做好避孕工作

人流对子宫意味着严重的创伤，即使子宫已发育成熟，经过反复多次人流，也会导致感染和损伤，致使以后发生不孕不育的概率大大提高。而药物流产容易发生流产不全，导致大出血。这都严重地威胁到子宫健康。