二、蒲公英水的多种喝法

1. 蒲公英+枸杞

滋阴润燥、补肾、养肝、明目，同时这款茶性味平和，适合肾虚但肝火旺人群。

2. 蒲公英与红茶

蒲公英性味寒，而红茶性温和，两者一同喝不伤脾胃，又可以清热生津，养胃。

3. 蒲公英甘草茶

有止咳、润燥、润肺等作用，适合肺热咳嗽、咽喉瘙痒等。

4. 蒲公英玫瑰茶

美容养颜、解郁理气、缓解疲劳，尤其适合经期前容易长痘、上火与易怒的女性。

三、蒲公英的其他食用方法

蒲公英的使用方法有很多，不仅能入菜，同时还具有很好的药用价值，所以一半可以爆炒、煮汤，也可以熬粥、煎煮等等，这些方法所治疗的疾病和呈现出现的口感都是不一样的。具体的食用方法如下：

1. 蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合，会产生一种非常奇妙的享受，适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果。

2. 蒲公英全身都是宝，根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡，同时不容易对身体造成损害。

3. 蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒。

4. 蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单，服用之后还能够起到益气解毒的作用。

5. 可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍，经常服用能够起到提神醒脑的作用，不过一次不能服用过量，避免对身体造成损害。

四、如何去除蒲公英的苦味

蒲公英中原本就是带有一股苦味的，有些人并不习惯服用，想要减少这股苦味，可以将洗干净之后的蒲公英放入开水中焯一两分钟，去除之后进行烹饪，能够很好的减少苦味。

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