保鲜膜在我们的生活中是一种较为常见的厨房用品，一些吃不完的食物用保鲜膜封住，不仅可以防止食物变质，还能防止细菌的侵犯。保鲜膜虽然使用方便，但是如果使用不当，不仅不能给食物保鲜，还可能让食物中的营养贬值。

由于保鲜膜属于塑料类，有的人很担心里面含有什么对人体有害的物质，在保鲜膜直接接触食物之后会使一些有害物质随着食物进入人体。这样的担心是否有必要呢？

一、使用保鲜膜的健康危害

1. 保鲜膜本身的成分值得怀疑

为了增加其黏性、透明度和弹性，聚氯乙烯保鲜膜中增加了一定量的增塑剂，而增塑剂含有一种化合药剂，它对人体内分泌系统有很大破坏作用，会扰乱人体的激素代谢。经过长时间的包裹，食物中的油脂很容易将保鲜膜中的有害物质溶解，并且在加热时，会加速增塑剂中化合药剂释放到食物中，食用后会引起妇女患乳腺癌、新生儿先天缺陷、男性精虫数降低，甚至精神疾病等。目前，增塑剂在欧洲已被限制使用，在韩国被明令禁止使用。

目前市场上出售的保鲜膜从原材料上主要分为三大类(PE或LDPE)，主要用于普通水果蔬菜等的包装;第二类是聚偏二氯乙烯(PVDC)，主要用于一些熟食、火腿等产品的包装;第三类是聚氯乙烯(PVC)，也可以用于食品包装，但它对人体的健康有一定的影响。就原材料而言，聚乙烯和聚偏二氯乙烯类保鲜膜对人体相对安全。

2. 保鲜膜使用不当使食物营养贬值

水分较大的水果和蔬菜比较适合用保鲜膜，比如苹果、梨、西红柿、油菜、韭黄等，不但能长时间保鲜，还会增加其中的一些营养素。实验表明，100 克裹上保鲜膜的韭黄，24小时后其维生素C含量比不裹时要多1.33毫克，油菜、莴苣叶多1.92毫克。但有些蔬菜的实验结果却大相径庭，100克裹上保鲜膜的萝卜存放一天后，其维生素C含量减少了3.4毫克，豆角减少3.8毫克，黄瓜存放一天一夜后，其维生素C的损失量相当于5个苹果。