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干荷叶泡水喝能减肥吗 干荷叶的功效和作用有哪些

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-09-09 16:21:51

荷花是夏季时很有观赏价值的一种植物,其根部能使用,茎、叶都能要能入药。而且荷叶还能用于日常饮食中,特别是用荷叶煮的稀饭,又清香又营养。

荷叶还有一种喝法,那就是泡水喝。不过新鲜的荷叶不能保存很久,所以多半都会制作成干荷叶。那干荷叶喝了以后有什么功效和作用?能够减肥吗?

干荷叶泡水喝能减肥吗 干荷叶的功效和作用有哪些

干荷叶的功效和作用有哪些

干荷叶的功效和作用

(一)干荷叶泡水喝

1.减肥

干荷叶具有情场排便的作用,而且还能抑制人的食欲,避免过多脂肪,所以能在一定程度上帮助减肥。

干荷叶泡水喝能减肥吗 干荷叶的功效和作用有哪些

干荷叶的功效和作用有哪些

2.祛湿

干荷叶含有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸等成分,还有一些抗有丝分裂作用的碱性成分,能够加速人体新陈代谢,帮助人体祛湿。

3.利尿

荷叶泡水喝,可以给人体补充大量水分,加上荷叶本身就能败火、清热,所以对排尿、排毒有很大帮助。

(二)干荷叶洗澡

夏天时,把干荷叶粉碎了以后,用来加到洗澡水里面,可以帮助去除暑气、清热。给小宝宝洗澡,还可以帮助去除宝宝身上的痱子,可以说是很天然祛痱药。

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