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决明子和什么泡水喝好 决明子泡水喝有什么好处

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-06-27 16:21:32

决明子是比较常见的一味中药,它是用植物决明或小决明的干燥成熟种子制成的,因为具备明目功效而非常有名。当然,决明子不仅仅能明目,还具备瘦身、抑菌、清肝、抗癌、润肠通便等功效。

决明子除了可以入药之外,还能用来泡水喝,加点其他材料功效翻倍。那究竟决明子可以和哪些东西一起泡水喝呢?接下来就和小编一起来了解一下吧。

决明子和什么泡水喝好

一、决明子和什么泡水喝好

1.荷叶+荷叶

材料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法开水冲泡代茶。

功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

2.决明子+蜂蜜

材料:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。

做法:将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。

功效:具有润肠通便的功效,可治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。

3.山楂+决明子

材料:山楂15克、荷叶15克、决明子10克,

用法:水煎饮其汁液。

功效:用于糖尿病;大便泄泻者忌服。

4.决明子+绿茶:

材料:决明子、绿茶各5g。

制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3 ~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效 :此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

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