2. 引起缺钙
制作过程中,为了使鲜蛋中的蛋白质迅速凝聚并脱壳,还需要加入一些黄丹粉,它含有大量的氧化铅。这样一来,制成的皮蛋中就含有一定量的铅。如果经常大量食用皮蛋,就有可能引起铅中毒,其主要症状为失眠、注意力不集中、好动、贫血、关节酸痛、思维缓慢,严重者可能会出现智力下降和脑功能障碍。同时,铅在人体内会取代钙质,从而影响钙的吸收,引起缺钙症状。
吃皮蛋的好处和注意事项
3. 腹泻呕吐
夏季时变质的皮蛋是很难鉴定的,因为皮蛋本身制作办法决定了它独特的风味,即使有些过期变质,也不容易觉察出来,一旦吃了过期的皮蛋,很可能导致腹泻、呕吐等不适症状;
三、吃皮蛋的注意事项
1. 蒸熟吃最最健康
即使是干净的皮蛋,其蛋壳上仍有500个左右细菌,而脏的皮蛋,携带细菌的数目可能高达数亿个,这些细菌能通过蛋壳进入蛋内。被污染的皮蛋主要包含沙门氏杆菌,人们食用后可能会引起肠黏膜发炎并产生毒性很强的内毒素,使人产生头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。
因此,食用皮蛋时,可先将皮蛋剥皮洗净,然后在70℃以上的高温下蒸5分钟左右,然后晾凉后食用。
2. 食物搭配禁忌
(1)皮蛋不宜与红糖白糖一起搭配,长期这样吃容易出现胃部疾病。
(2)皮蛋不宜与黄鳝一起吃,二者同吃容易腹泻。
(3)皮蛋不能和甲鱼、李子一起食用,否则容易出现呕吐、腹泻等症状。
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