人体内的阴阳要保持平衡，失去平衡身体就容易生病。所以说，生活中一些会伤害人体阳气的行为不能做。夏季作为阳气升发的季节，必须要尽早补充阳气。不然体内阳气不足的话，会使得身体过度疲劳，而且精神萎靡，从而引发疾病。那么夏季女人哪些行为会伤害阳气呢?建议女人要了解一下，以免阳气损耗过度。

夏季女人哪些行为会伤害阳气

一、空调开太低了

夏季天气十分炎热，很多女人喜欢躲在空调里面降温，甚至会把空调调得很低，这样子室内和室外温差很大。如此的话，一直待在空调房里面的话，就会过度消耗阳气，增加感冒的风险。建议空调温度不能调太低了，保持26度最佳。一般来说，不要和室外温度相差7度，以免温差过大。

二、大量喝冷饮

夏季那么热，很多女人都喜欢喝冷饮，尤其是办公室女白领们，总喜欢在下午的时候，点一杯加冰奶茶或者说果汁饮用。办公室内往外都会开空调，而且人比较多的话，温度也开得比较低，还一直喝加冰的饮料的话。体内的堆积的湿寒之气就会过重，从而损伤体内的阳气。为了确保体内阴阳平衡，女人们别大量喝冷饮。日常点饮料，还是点常温比较好，别贪凉。

三、不穿露脐装

很多女人喜欢穿露脐装，尤其是身材好的女人，为了展示自己的小蛮腰，整天都传露脐装。这样的行为女人们要尽早纠正，因为肚脐长期裸露在外面的话，会影响子宫的健康。尤其是一直待在空调房内办公的女白领，会导致子宫一会被热刺激，一会被冷刺激。长期如此，子宫功能会降低。同时湿寒之气也会从肚脐和腹部皮肤侵入身体，致使体内阳气被大量损耗。为了保护身体的阳气，还是不要穿露脐装了。