你对自己的胸部满意吗?相信有九成的妹子都是不满意的。其实对于女性来说不管胸部多大多小，总是会想着去丰胸的。那你知道女性怎样丰胸吗?其实方法非常的多，日常就由不少实用的，下面就简单的介绍几种。

女人丰胸这么做可以变大

第一，丰胸要学会动手

其实我们都听过胸小不要紧多按按就可以了，确实这是通过刺激穴位让乳房周围的血液流动起来，促进乳腺的分泌而达到的效果。那怎么按摩呢?其实方法有不少，你可以选择在睡前将双手直接握住乳房然后轻轻的顺逆时间或者是化8字形的方法来按摩乳房，每次坚持十几分钟，那么不久后胸部就明显变大了。

第二，学会吃

对于想要丰胸的人来说吃也是很重要的，有些食物可以帮助乳房再次发育一级营养的补充。比如说芦笋、豆浆还有木瓜等等。平时多吃这些蛋白质还有锌元素铬元素丰富的食物，胸部猛涨不是事。

第三，学会动

想要丰胸是离不开运动的，不爱运动的人容易造成乳房下垂，所以说平时就要多做一些可以锻炼胸肌的运动，比如说瑜伽还有扩胸或者是俯卧撑等等，这些都可以让你的乳房变大变丰满的。

第四：针灸丰胸

女性如何丰胸呢?其实针灸也是一种好选择哦。针灸之所以能够丰胸其实就是通过针来刺激穴位，让乳腺活跃起来再次发育。不过要记住针灸之后要先去看看自己是否适合，比如说脾胃不好的人就不太合这中丰胸方法。还有不要随意的针灸，应该找专业的医生。

其实女性丰胸在生活中还是有不少方法的，以上的四种可以说是极为常见而且效果还是极好的，那么想要丰胸就多试试吧。