丹麦人关于幸福的定义没有具体的要求，只是他们总体到一个词HYGGE（福祉），丹麦人觉得能让自己感到幸福的就是灯具发出的暖暖的光，比如蜡烛和小彩灯；同时丹麦人还喜爱甜点，吃甜点能让人开心，那是因为吃了甜的东西，肾上腺素升高，精神就会变得兴奋，从而能感觉到很幸福满足；丹麦人对于自己家里的布置很讲究，他们认为家是幸福感来源最多的地方，因此会在房间装饰上下功夫，在室内摆上各种各样的植物是丹麦人最喜欢做的事。

对于丹麦人来说提升幸福感的东西必须还有一个急救箱，这个急救箱里装的是甜品巧克力、你喜欢的小物件、你爱看的书、你喜欢的茶、你的日记本等等。当你无意中打开这个箱子，就会感觉到生活的细腻精致，幸福感就会扑面而来。

看完关于丹麦人对于幸福的理解之后，小编就来总结一下，怎么做才能提升幸福感。