目前这个社会上，很多的人压力都是很大的，我们必须要有一颗强大的内心，这样才能够去扛住各种的压力，不过有少的人的心理素质是极差的，尤其是女性!因为女性在遇到一些事情还没开始做的时候，就开始打退堂鼓了，这样的女性都是应该去加强心理素质的锻炼。不过先得知道自己存在哪些心理素质差的表现，那么你就可以去在这上面去做加强了。

那么心理素质差的表现有哪些，你看看你有没有包含其中。

1.遇到事情的时候，很容易烦躁发脾气

当遇到一些不如意的事情的时候，脾气是很暴躁的，这就是心理素质极差的表现。举个例子来阐述一下:在路上发生了一个交通事故，心理素质好的人是非常冷静的按照步骤一步步来处理事故;不过心理素质差的人就会变得十分的暴躁，甚至跟别人吵起架来，皱眉头手足无措的样子。

2.当着那么多人的发言的时候结巴

第二个心理素质极差的表现，那就是在发言的时候不敢面对台下的人，并且在说话的时候，因为这些人在心里想的是自己发言不好会引起别人的嘲笑，这就是心理素质极其差的表现。

3.思想悲观

不管是在面对了什么样的事情，心理素质差的人想到的永远是悲观消极的一面，而且也从来不会用积极的思想去思考一些问题，只要稍微自己有不满意的地方，就会开始去抱怨发火，当消极态度越来越深的时候，是会严重到感觉是自己到了世界末日。

4害怕与人交流

心理素质差的人是非常孤独的，因为他们害怕跟别人的沟通交流，所以这就基本上是在身边的周围没什么朋友，独来独往的性格，就算自己发生了不好的任何事情，都是会埋在值得心理，不会想到和别人说。