2.性格大老粗——易患食道癌
这些人喝茶快,不管烫不烫;喝酒也快,就是猛灌;说话也快,脾气又暴躁。而这些生活饮食习惯,就会导致食道粘膜受到高温损伤,时间一长,患食管癌也就正常的了。
癌症性格是什么意思
3.爱生闷气——胃癌
这类人做事属于一丝不苟的人,心里很敏感,经常容易自己给自己增加压力,而且不想和别人说自己的事情,做很多事情都带着情绪,包括生闷气吃饭,比较容易增加患癌风险。
如何摆脱癌症性格
1.客观对待他人对自己的评价,理性接受自己的缺点,但也不要过分责备自己。多关注正面评价,告诉自己“我很棒”。
2.找到健康的性需宣泄途径,不要一味地压抑、克制,学会向他人倾诉、写日记、做感兴趣的事等。有助于转移注意力,排解不良情绪。
癌症性格是什么意思
3.更多地倾听自己的心声,不要一味地迎合他人。学会善待自己,追求率真、自然,做个有原则、敢于说“不”的人。
4.多参加社交活动,试着去展示自己,可以增强自信心。
5.定期运动,不良情绪也会随着汗液排除体外。
本文由女性健康网(http://www.women-health.cn)编辑整理,未经许可,禁止转载!