一个男人和女人，从陌生人到情侣需要缘分，从情侣到夫妻需要情分，从夫妻到白头偕老则需要用心经营。很多夫妻在热恋的时候羡煞旁人，可是最后以离婚收场，由此可见经营婚姻的重要性。

怀孕期间，出于对宝宝安全的考虑，夫妻不敢有太过亲密的举动。可是在生完孩子之后，忽然却发现夫妻双方生分了许多。究竟怎样才能让变淡的夫妻感情恢复如初呢？

生完孩子夫妻感情变淡怎么办

一、生完孩子夫妻感情变淡怎么办

1.留出时间独处

宝宝对你来说至关重要，不过你也很容易因此而忽略丈夫。不管平时照顾有多忙，都一定要找时间和丈夫独处。坐完月子以后，如果有老人帮忙照顾孩子，可以试着像热恋时那样来一次二人约会；如果没人照顾孩子，可以趁着宝宝睡觉的时候和丈夫进行一次浪漫的烛光晚餐。

2.给丈夫一个拥抱

拥抱是世界通用的给予安慰的方式，拥抱让彼此有团结一致的感觉，对增强关系重拾信心。你的怀抱总是留给宝宝，偶尔也抱抱这个内心住着个孩子的大男人吧。特别是当你注意到你的丈夫情绪低落或心事重重时，不要多说话也不要多问，告诉他“我想抱抱你”，然后给他温暖的拥抱吧。

3.牵手&挽手

和你的配偶牵手或许能把你们带回到最初约会的日子，正是当时两手相牵擦出了爱的火花，能表现出伴侣之间相互依靠。

在一起散步时，挽住他的手臂，你能瞬间体会到在一起的感觉。如果一对伴侣不喜欢牵手，那么挽手是最佳替代。

4.从背后拥抱丈夫

从背后拥抱伴侣是一种既传递温暖又不提要求的肢体语言。当你的丈夫在做一些日常家庭琐事时，比如洗碗或者是擦桌子时，可以从身后抱住他，给对方一个惊喜。