很多情侣在恋爱阶段很想早点结婚，可是真的结婚了，各种家庭矛盾就开始出现。特别是随着结婚时间的增加，男人会丧失对女人的新鲜感，转而对别的女人感兴趣。

有的男人定力比较差，只要外面的女人稍加勾引，直接就和对方打得火热。而家中妻子发现后，整个人都崩溃掉了。这时候，女人整个人都是懵的，不知道该怎么办……

老公有外遇该怎么办

一、老公有外遇该怎么办

第一步：应对当下的情绪

当得知丈夫有外遇，毫无心理准备的人很可能痛不欲生。不管你是痛苦也好，痛哭也好，都不要为此而羞愧。这都是正常反应，这都是宣泄情绪的一种方式。

注意：不要轻易向左邻右舍或身边的同事诉苦，小心被人留下话柄。可以去寻求专业人员、专门机构咨询，在倾诉之中，你自己的思路会变得更加清晰。

第二步：冷静思考

要注意保持冷静，审慎地评估自己的婚姻。是否还有救？如果还有救，自己也想，救，那就为之努力，事不宜迟。这种努力会有两种好处；一是能挽回自己家庭原有的完整和亲情；二是当对方仍然执意离去时，自己也可以看清事情的真实面目，使自己现在不犹豫，将来不后悔。

第三步：作出决定

如果对方确实已经移情别恋，切记不要陷落在患得患失、爱恨交织的情绪里。勇敢地放弃他，走出婚姻，不要忘记自己还有无数美好的明天。

第四步：走出阴霾

告诉自己——这个婚姻是失败的，但不等于自己的人生彻底失败。惩罚对方最好的方法是，让自己活得更好。

二、老公有外遇的表现

1.不再像以前那样亲热。

这个亲热的范围很广，可不仅仅是指啵啵和啪啪。有些男人变心了，他的眼神就开始流露出冷漠，他的笑也就得扭曲。女人能感觉到他的冷漠，而不是从前那样的亲亲热热。女人的第六感，别不信，很准的。