喜欢靠窗靠墙的位置：缺乏安全感的人坐公交或火车等其他交通工具都会选择靠窗的位置，这样的位置能使他们比较安心感到安全。

讨厌人多的地方：不敢去人多的地方，人多拥挤的地方会是他们觉得周边的人对自己都是不安全的，会感觉这些人能轻易看透自己的内心。

患得患失：缺乏安全感的人特别的患得患失，不敢恋爱，不感交朋友，深怕下一秒这样的感情就会破碎，身边的爱人朋友就会离自己而去。

喜欢回忆、不敢展望未来：常常陷入回忆、恋旧的人对过去的事情投入很深的感情，因为那些毕竟是发生且知道的事情，所以会比较的安心放心，而对于未来小心翼翼，怕失去怕受到伤害。

偏爱甜食：很多时候感觉吃巧克力或者糖果比较多，而且在不安或者感觉很焦躁的时候吃了糖果后就会比较舒服的人，也是一种缺乏安全感的表现。

排斥社交：缺乏安全感的人很不喜欢与人交朋友，去朋友聚会，与人交流是缺乏安全感的人的一个障碍，因为害怕在与人交往中说错话、做错事引得别人的不满意或不高兴。

出门会反复检查门有没有锁自己有没有带钥匙，这是缺乏安全感最明显的表现，明明已经锁了门关了灯，但是还是会纠结自己有没有做这些事，而陷入焦虑中。

为什么我们会缺乏安全感，很多原因是因为原生态家庭而引起的，从小父母工作繁忙，常常自己独自一个人在家，小时候总会怕黑，所以睡觉不关灯，怕做了噩梦睁眼后又是一片漆黑，很长时间没有父母的陪伴，这样以来，对很多事情都变得害怕，变得胆小，慢慢的安全感越来越少。缺乏安全感的人要勇敢的面对生活，多给自己一点自信，多给自己一点鼓励，试着相信别人，对自己也是一种很好的帮助！