三、做最好的自己：让他对其他女人不屑一顾

谁也不会没有缺点，但你会不会以此为理由，就放弃了对自己的要求?一段感情进入平稳期，其实也就进入了外遇高发期。

尤其是女人30岁到40岁这个阶段，自身的外表吸引力逐渐下降，如果其他方面没有提高(比如职业能力、眼界、胸怀、社交能力、持家能力等)，那就意味着她作为一个人的价值在下降，而男人在这个阶段，价值却往往提升得很快，于是出现了落差，很多外遇就发生在这个阶段。所以，努力提升你自己的价值吧。男人在外遇时，心里都会暗暗比较，一个有价值的伴侣会在很大程度上阻止他打碎稳定关系的意愿。再说，你自己的价值很高，还怕没有别的男人来爱你吗?如果他执迷不悟，就让他走好了!

四、重视性爱：创造有趣味的两人世界

女生在感情稳定后忽视了对性生活的重视，虽然不能作为男人外遇的借口，却是很重要的一个因素。性欲需要对大部分男人来说就好比沙漠中的人对水的渴求，性来如山倒。所以，女生尽力创造愉悦刺激的性生活，会让男人感激不尽。

男人在发生外遇时，最常用的理由就是“在家里得不到温暖”、“与妻子的性生活不和谐”，所以，在稳定的关系里获得满意的性爱和情感需求，就能在很大程度上降低男人对外遇的主动渴求，也能提高他对外遇的抵抗力。