梨子的营养是丰富的，而且肉质是很细腻的，比较的多汁多肉还美味，是真的具有能够润肺止咳的功效存在。那么冬季里面天气是很干燥乏陈的，那么去多吃一些梨子就能够帮助自己润肺润喉。

那么怎么样的吃梨方法才能够去达到润肺的效果呢?

首先要去优选质量鲜而饱满的梨子，在果形上面是要端正的，因为品种的不一样，而去呈现了青黄或是月白的外观颜色。梨子的成熟是要八成熟的成熟度，并且是要让肉质能够细腻，质地有时很鲜嫩的，果皮上的石细胞要少一点而，并且更要梨子的汁多。在梨子的味道上面，要是酸甜酸甜的，还不能够有霉烂、冻伤、病灾伤害等等的痕迹，在大小的程度上要一定的均匀适中，并且带有果柄。

吃梨的方法：

1.雪梨炖猪骨

做法：雪梨连皮切成块状，跟木瓜、蜜枣、猪骨一起熬煮出汤，那么这样的汤呢是有着清热消暑，并且助人开胃的作用。

虽然是能够润肺清心，但是它是属性凉寒的，因此呢体质患虚寒。寒咳嗽的人是不能够去生吃的，这就必须要经过隔水蒸煮，或者是放汤熬煮，又或是与药材一起清炖。同时呢，患有胃寒、腹泻的人也是不能够去生吃的;女性在产后以及小儿长痘的情况也是不能够去