菠菜
菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
香蕉
被称为“高能量食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
草莓
含有丰富的维生素C,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。
女性健康网(https://www.women-health.cn/)编辑
女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2011-11-07 14:41:29
菠菜
菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。
香蕉
被称为“高能量食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。研究表明,钾过低会导致肌肉疼痛,心律不齐、反应迟缓等,而吃几根香蕉则可补充钾的不足。
草莓
含有丰富的维生素C,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人精力充沛。
女性健康网(https://www.women-health.cn/)编辑
啦啦啦www在线观看视频高清手机版是一款视频资源比较丰富的手机视频播放软件,在这里面可以欣赏到各种优质的视频资源,全部都是可以免费进行观看的,不管你想看什么类型的视频资源都...
幸福宝榴莲黄瓜秋葵草莓香蕉丝瓜污版:一款让人都无比期待的影音播放应用,能将全网不同题材的福利视频影视都免费传递给大家播放,让我们都能在这边播放着喜欢的影视佳作,有着新颖...
丝瓜榴莲秋葵向日葵芭乐草莓ios手机版:一款可以让用户们实现观影乐趣的影视播放应用,内容超丰富的看片应用,汇聚了来自亚洲、欧美、日韩等众多地区影片,使得他们都能完全有源源不...
秋葵香蕉苹果草莓丝瓜绿巨人免费版:很多国内的精品视频,网友:种类也很丰富! 秋葵香蕉苹果草莓丝瓜绿巨人免费版 这是一款很棒的视频播放软件,这里的资源都是可以直接下载的,并且...
天堂资源中文在线www无限制版手机版很好满足每位观众的观影需求,让你每次体验都不会无聊,拥有着很丰富的影视片源,让小伙伴们在看剧的时候都会很是轻松。 种种无穷资源都会带给着伙...
草莓丝瓜芭乐秋葵榴莲香草无限制版:一款无比不错的影视播放软件,是一款能够让你在这里尽情放松自己的影视app,不管是什么类型的视频都能在这找到,并且不管用户的手机有多少年,都...