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女人脂肪肝怎么食疗,四大食疗保护肝脏

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-07-09 10:57:20

生活中有不少的人因为饮食或者是营养过剩等情况造成了脂肪肝缠身,这种疾病处理药物治疗之后还可以通过饮食来调理。那你知道脂肪肝怎么食疗,简单的介绍几个小偏方。

女人脂肪肝怎么食疗,四大食疗保护肝脏

食疗一:香菇炒芹菜

做法:备好芹菜、香菇、味精、盐还有醋以及干粉跟酱油。先把芹菜以及香菇都洗好了,切段切片备用。然后把备好锅加油将芹菜以及香菇翻炒一些,再将酱油醋以及干粉跟盐和味精下锅了,最后炒熟后即可出锅。

食疗二:虾米炒花菜

做法:先准备好了菜花、虾米还有香油以及盐跟味精。将菜花直接洗好了掰成小朵再洗好备用。将虾米直接洗好了,加上热水烫煮后直接磨成末。然后锅中加上油以及水直接烧煮开了,将菜花下锅烫煮一下捞出,将其放在碗中加上盐还有味精搅拌后腌制,最后将虾米放上去淋上香油即可。

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食疗三:五香拌黄豆

做法:先备好了大豆还有盐以及酱油跟大葱,再备上料酒以及五香粉。先把大葱直接洗好了切成葱花,将黄豆直接洗好了放在锅中加上水开始烧煮,记得加上五香粉烧煮,直接用文火炖煮。然后加上酱油盐还有黄酒继续烧煮。最后等到浓汁后捞出,加上葱花以及香油即可。

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食疗四:芹菜红枣汤

做法:先去菜市场买回芹菜以及红枣,再备上蜂蜜即可。先把芹菜直接洗好了做成汁。备好锅加上芹菜汁以红枣跟分泌直接烧煮开后即可。

其实系小编想说脂肪肝如何食疗才好呢?其实以上的四种食疗都是补充的选择了,如果说你有脂肪肝,那么以上的饮食是极为适合的哦。

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