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补肾的食物 女人滋阴补肾的10大食物(4)

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2010-09-18 15:34:51


  何首乌

补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

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