五个人里面至少有三个人有胃病，这是我们经常听到的一句话。其实现在患有胃病的确实不在少数，胃部是饮食的集中处理地，那你知道胃病如何饮食呢?怎么吃才能让胃部得到改善呢?其实食疗菜谱有不少哦，简单的介绍几款适合胃病的食谱。

食谱一：牛肉四季豆盖饭

第一步，备好牛肉、料酒、四季豆还有洋葱以及酱油跟白糖和大米。

第二步，将牛肉直接洗好切片了，加点料酒还有白糖以及酱油直接腌制，将洋葱直接切丝了，四季豆切段即可，将大米煮熟了。

第三步，将四季豆直接放入开水中烫煮了备用，备好锅将油下锅烧热了，先把洋葱翻炒一下，再加入高汤烧沸了，将牛肉片直接下锅翻炒了，等到收汁后将其放入米饭中，再放入四季豆即可。

食谱二：木耳炒肉片

第一步，备好木耳、瘦肉以及还有清汤。

第二步，将木耳直接放在盆中加上温水浸泡后直接洗好了，将瘦肉直接处理后切成片了。

第三步，锅中加油烧热将猪肉先下锅翻炒了，再将木耳放进去，加入食盐直接烧煮五分钟即可。

食谱三：豆腐炖白菜

第一步，将白菜还有豆腐和葱姜蒜备齐了，再备好盐等调味品，

第二步，将白菜直接摘洗干净了切成段，豆豉直接切成块了，备好水下锅烧热了，将白菜还有豆腐直接下烫煮后捞出。

第三步，锅中加油直接将葱姜蒜爆香了，再将豆腐直接下锅了加上水炖煮，最后将白菜下锅翻炒后加盐以及味精即可。

其实胃病在饮食上很注重保养，那胃病如何饮食呢?其实以上的三道食疗菜谱对你的肠胃效果是非常好的哦。